Oficiální český výrobce s LASKAVOU odbornou poradnou.
" Aniball Inco mě příjemně překvapil. Balení je hezké, praktické s látkovým pouzdrem. Součástí produktu je podrobný návod. Cvičení je pohodlné. Cvičila jsem 10 minut denně. Po měsíci jsem cítila první výsledky. Začala jsem si uvědomovat svaly, o kterých jsem ani nevěděla, že je mám. Po použití se jednoduše omyje podle pokynů výrobce. Doporučila bych jej pro všechny ženy se stresou inkontinencí. "Irena
Aniball INCO je určen pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči.
ANIBALL INCO je zdravotnický prostředek pro trénink vědomé relaxace (uvolnění) a aktivace (stažení) svalů pánevního dna dospělé ženy. Balonek pomáhá objevit pánevní dno a zjistit, jak s ním efektivně pracovat v kontextu s dechem.
Pro koho je balonek vhodný? Pro aktivní ženy, které chtějí lépe poznat své tělo…
Prevence a léčba s Aniball INCO:
- Slouží k tréninku správné funkce (aktivace/relaxace) svalů pánevního dna pro prevenci a léčbu stresové inkontinence.
- Díky svému proměnlivému tvaru a velikosti se optimálně přizpůsobí individuální anatomii každé ženy.
- K efektivnímu využití pomůcky je důležitá důslednost Pravidelným tréninkem (tj. každý den alespoň 5 min) dochází ke zmírnění potíží během přibližně 3 měsíců.
- Využití pomůcky k procvičování svalů pánevního dna je limitováno zdravotním stavem ženy. K posouzení vhodnosti cvičení a zvážení všech kontraindikací by použití mělo být konzultováno s fyzioterapeutem nebo lékařem.
- Při cvičení vždy postupujte přesně dle instrukcí návodu.
- Během cvičení je důležitá spolupráce s dechem, je nezbytné nezadržovat dech! (kromě momentu zakašlání při nácviku odolání zvýšenému tlaku).
- Je běžné cítit únavu pánevních svalů a je signálem, že je cvičení prováděno správně. Je-li však únava tak velká, že již svaly nelze téměř aktivovat, cvičení je potřeba ukončit a nepřepínat se.
- Nikdy necvičit přes bolest ani cvičením bolest záměrně vyvolávat. Bolest není známkou správného cvičení. Optimální je pociťovat příjemný tah z protažení nebo svalové aktivace.
Jak cvičení aplikovat také v průběhu dne?
Je dobré učit se ovládat svaly pánevního dna také během dne mimo cvičení s balonkem. Například před zakašláním či kýchnutím si žena může představit, že balonek opět drží a brání mu vyklouznout z pochvy ven. Tato vědomá aktivace pomůže regulovat únik moči v zátěžové situaci.
Pánevní dno nesmí být nikdy „posilováno“ přerušováním močení! Tímto špatným postupem se jednak zvyšuje riziko opakované infekce močových cest a může dojít k narušení vyměšovacího reflexu, které přispívá inkontinenci!
Co je v balíčku?
Aniball INCO, diskrétní taštička, návod.
Související články z našeho blogu:
Kegelovy cviky – proč (ne)posilovat pánevní dno?
Desatero pro zdrave pánevní dno
Doprava zdarma při nákupu nad 1900 Kč
Zásilkovna – výdejní místa: 65 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč
Zásilkovna – doručení na na adresu: 89 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč
GLS: 83 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč
DPD: 115 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč
Dobírka: 25 Kč