Přirozený porod vychází z předpokladu, že žena dokáže porodit miminko sama – bez vnějších lékařských zásahů a medikace. Takový porod by v dnešní (lépe řečeno v žádné) době neměl být považován za „alternativní“ a současně to nemusí nutně znamenat, že zvolíme domácí porod. Přirozený porod může probíhat v porodnici s respektujícím přístupem a zdravotnickým personálem, který nám bude laskavou oporou. I když může být taková přívětivá porodnice v delší dojezdové vzdálenosti, určitě to stojí za to.  

Co přirozený porod přináší ženě i miminku?

• Vědomé prožívání porodu 
  Když žena rodí přirozeně, vědomě vnímá celý proces – je přítomná, naslouchá svému tělu a důvěřuje svým instinktům a intuici. Může se volně pohybovat a zkoušet metody, které jí pomáhají se uvolnit, i sama spontánně volit polohu, která jí vyhovuje. Díky tomu získává pocit jistoty, vnitřní sílu a sebedůvěru, které jí pomáhají zvládat bolest i náročné chvíle porodu.. 
  
  
• Propojení s miminkem
  Oxytocin je hormon lásky, který nám mimo jiné pomáhá uvolnit se a důvěřovat si, podporuje větší otevřenost, náklonnost, ochotu spolupracovat, a velmi pozitivně tak ovlivňuje i průběh porodu. Když během porodu cítíme oporu, klid a bezpečí, může se oxytocin spolu s dalšími hormony přirozeně vyplavovat, povzbuzovat dělohu ke kontrakcím pro hladší průběh porodu a tišit bolest. A nejenže posiluje mateřskou lásku, péči a ochranu, ale po porodu také přispívá k rychlejšímu zavinování dělohy a tvorbě mateřského mléka. 
  
  
• Regenerace po porodu 
  Rychlejší zotavení i návrat k běžným činnostem, více energie na péči o novorozené miminko, ale také menší riziko komplikací spojených s dysfunkcemi pánevního dna, nebo s infekcí či jizvou, které se objevují po císařském řezu. I to patří k přirozenému porodu. Nezapomínejme na to. 
  
  
• Prožitek, který podpoří sebedůvěru 
  Během přirozeného porodu zažíváme silné emocionální uspokojení, což přispívá k lepší regeneraci, snazšímu nástupu kojení a láskyplnému sžívání s miminkem. Pocit, že jsme přirozený porod zvládly, může mít také pozitivní vliv na naši sebedůvěru a může pro nás být v počátcích mateřství posilující zkušeností. 
  
  
• Co znamená pro miminko? 
  Přirozený porod prospívá také zdraví miminka. Je prevencí alergií, metabolických chorob a podílí se na rozvoji imunity i psychického zdraví. 

Jakým způsobem se rozhodneme rodit, je na každé z nás. Informujme se a oslovme zkušené odborníky, kterým se můžeme s plnou důvěrou svěřit do péče. Vyberme si pro svůj porod takové prostředí, v němž se budeme cítit příjemně, uvolněně a kde budou respektovat naše přání i podporující doprovod. A zároveň takovým zdravotníkům dejme otevřeně najevo náklonnost a úctu za to, jak svoji profesi vykonávají. Věřte, že pozitivní zpětnou vazbu velmi potřebují, aby se nevzdávali.