Superset pro zdravé pánevní dno

Anigel jako dárek

Tento superset sa skladá z obou našich zdravotních pomůcek - Aniball pro předporodní přípravu a Aniball Inco pro prevenci a léčbu stresové inkontinence moči.

Proč cvičit po porodu?

Tělo ženy prochází během těhotenství a porodu mnoha změnami. Následkem bývá oslabené pánevní dno, špatné držení těla, bolesti nebo také například stresová inkontinence. Správným cvičením se naštěstí lze dostat opět do formy už po několika týdnech. Vhodným pomocníkem je právě balonek Aniball Inco, který můžete začít používat ihned po skončení šestinedělí a zhojení (případného) porodního poranění. Výhodou je, že se díky svému proměnlivému tvaru a velikosti optimálně přizpůsobí individuální anatomii každé ženy. Navíc tento trénink nevede pouze k jednostrannému posilování, ale rovnoměrně i k relaxaci, což pomáhá vyrovnávat napětí pánevního dna a obnovovat tak jeho správnou funkci.

Ženy, které o své pánevní dno po porodu nepečují, se vystavují riziku ochabnutí dříve zpevněných svalů včetně svalů pánevního dna. Což může vést ke stresové inkontinenci. Pro ženy trpící únikem moči se pak i obyčejné kýchnutí, smích nebo zvednutí dítěte stává noční můrou, omezuje běžné aktivity a negativně ovlivňuje i jejich duševní pohodu a elán. Cviky po šestinedělí jsou vhodné také pro ženy, které prodělaly nástřih hráze. Při tomto zákroku dochází k výraznému zásahu přerušením tkání pánevního dna a je proto dobré o jizvu co nejdříve pečovat.

Poporodní cvičení

Abyste se vyhnula zmíněným zdravotním rizikům mělo by být cvičení důsledné a pravidelné, alespoň 5 minut denně. Začít můžete nejdříve šest týdnů po porodu a určitě až po zahojení všech porodních poranění.

Pro trénink svalů pánevního dna můžete využít speciální zdravotnické prostředky Aniball nebo Aniball Inco, které jsou přizpůsobeny k tomuto účelu.

Pokud vás již inkontinence trápí, nevěšte hlavu. Pravidelným cvičením se jí můžete zbavit nebo potíže alespoň minimalizovat.

Co je v balíčku?

Aniball, Aniball INCO, 2x diskrétní taštička, metr, 2x návod pro každou pomůcku zvlášť + jako DÁREK Anigel, lubrikační gel na cvičení

Doprava zdarma při nákupu nad 1900 Kč

Zásilkovna – výdejní místa: 65 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč

Zásilkovna – doručení na na adresu: 89 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč

GLS: 83 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč

DPD: 115 Kč, zdarma při objednávce nad 1900 Kč

Dobírka: 25 Kč